گفتگویی با فریدون زرگرنژاد قهرمان مسابقات جهانی راو پاورلیفتیگ جام وحدت در ترکیه

مسابقات پرس سینه و لیفت جام وحدت در کشور ترکیه  زیر نظر فدراسیون راو پاورلیفتینگ جهانی با شرکت تیمهایی از کشورهای ترکیه , گرجستان , آذربایجان , ایران , عراق , روسیه و کانادا در روزهای 28 و 29 آذرماه امسال برگزار شد که تیم ایران با شرکت 12 ورزشکار در این مسابقات حاضر شدند که توانستند به مقام قهرمانی برسند.فریدون زرگرنژاد ورزشکاری از شهر اوز که در تیم ملی ایران شرکت داشت توانست در این مسابقات به مقام قهرمانی برسد و مدال طلا بدست آورد.به همین بهانه گفتگویی تدارک دیدیم با آقای فریدون زرگرنژاد :

لطفا خودتان را معرفی بفرمایین

فریدون زرگرنژاد متولد 1352 اوز هستم

از چه زمانی فعالیتهای ورزشی خود را آغاز کردید؟

از سال 1368 شروع کردم به ورزشهای رزمی ( کونگفو ) که بعدها روی آوردم به کاراته .در آن زمانی آقای رضا افشار تازه کنگفو را به اوز آورده بود که در زمین جام و پشت تنب فیروزه تمرین می کردیم .حدود 30 نفر بودیم که آن زمان تمرین می کردیم و برخی از  همدوره ای هام که اسمهاشون به یاد دارم عبارت بودند از آقایان منوچهر خضری , حاجی سپهرتاج , خالد تابعی , مهندس محمد امینی , و ...

مختصری از روند فعالیتهای  رزمیتون  توضیح بفرمایین

من بسیار علاقمند به فعالیتهای رزمی ورزشی بودم  و فیلمهای بروسلی رو زیاد نگاه می کردم و سعی می کردم از روی فیلمها نکات آموزشیش رو یاد بگیرم.از سال 1368 تا سال 1371 مستمر تمرین می کردیم و بعد از آن به خدمت سربازی رفتم و طی 2 سال خدمت هم تمرینات سخت و فشرده داشتم و حتی باشگاهی هم تحت اختیارم گذاشته بودند که 20 شاگرد داشتم و آموزش می دادم.

بعد از خدمت دوباره تمریناتم را در اوز از سر گرفتم و از سال 1373 روی به ورزش کاراته آوردم ( سبک کیو کوشین ) .

تا چه سطحی ورزشهای رزمی را ادامه دادید؟

کونگفو تا خط 3 و کاراته دارای دان 2 هستم

در چه مسابقاتی شرکت کردین؟

طی این سالها در مسابقات شهرستان , استان و کشوری زیاد شرکت کردم که چندین مقام و مدال هم آورده ام .یک سال در مسابقات انتخابی برای کشور روسیه هم انتخاب شدم.

چه خاطراتی از مسابقات دارید؟

خاطرات زیادی دارم اما خاطره ای که جناب آقای احمد راستگو هم هیچ وقت فراموش نمی کند مربوط به زمانیست که تازه روی به کاراته آورده بودم و تنها 1 هفته داشتم کار می کردم که آقای راستگو بهم گفتند یک مسابقه در سطح استان برگزار می شود و آیا شرکت می کنم یا نه؟ منم جواب دادم بله شرکت می کنم ولی من فقط 7 روزه دارم تمرین می کنم و زیاد نمی دونم چطوری ضربه می زنند ( دارای کمربند سفید بودم) .خلاصه در آن مسابقه شرکت کردم و از شهرستان لار در قالب یک تیم شرکت کردند و به شیراز رفتیم. بچه های لار و مربیشون زیاد تحویلمون نمیگرفتند چون کمربندم سفید بود و اصلا روی من  و آقای رامین راستگو که جثه ای لاغر داشت اصلا حساب نمیکردند چون خودشون همه دارای کمربند مشکی و قهوه ای بودند.روز مسابقه بچه های لار یکی پس از دیگری مسابقه دادند و از حریفاشون شکست خوردند.مربیشونم خیلی اعصابش خرد بود.نوبت به من رسید و به چشم دست گرمی بهم نگاه می کردند.من با یکی از قهرمانهای استان افتادم که خیلی هیکلی قدر داشت و صاحب مدال و مقام های کشوری بود.مسابقه که شروع شد به خود گفتم من باید از این حریفم ببرم.به آقای احمد راستگو هم گفتم باید از این حریف ببرم.حریف خیلی ضربه بهم زد ولی منم کم نمی آوردم و هر ضربه ای می زد من هم همانطور بهش ضربه می زدم.چندین دقیقه به همین روال گذشت تا اینکه حریفم از لحاظ بدنی کم آورد و توانستم  با ضربه هایی که بهش زدم از پا در بیاورمش و در کمال ناباوری همه من از حریم بردم و پیروز شدم.همین باعث شد همه فکر کنن من دارای کمربند مشکی هستم و فریب دادم و کمربند سفید بستم.در لحظه آخر مسابقه که کمربندم باز شده بود چون تازه یک هفته بود کاراته کار کرده بودم طریقه بستن کمربندم رو خوب بلد نبودم که مجبور شدم به داور مسابقه بگم کمکم کنن کمربندم ببندم و همین باعث شد که همه باور کنن من همون کمربند واقعی سفید دارم و حتی بلد نیستم کمربندم رو ببندم ( با خنده ) .آقای راستگو بعد از مسابقه گفت تو چطور تونستی پیروز بشی ؟!  که منم جواب دادم فقط با نیروی اراده تونستم پیروز بشوم.بعد از اون مسابقه دیگه همه بهم توجه می کردن حتی مربی تیم لار.و به آقای راستگو گفته بود به این توجه کنین چون آینده دار هست.تنها مقامی که برای شهرستان بود من توی اون مسابقه آوردم که همین سبب شد که مربی لار بهم بگه برای تمرین پیشش بروم .فورا کمربند من بعد از یک هفته از سفید به سبز ارتقا داد.

 فعالیتهای دیگر ورزشی هم داشتید ؟

بله , در سال 76 باشگاه بدنسازی را در اوز با کمک دوستم آقای الیاس اناخی تاسیس کردم که اولین باشگاه بدنسازی در این شهر بود.در آن زمان بخاطر دارم که  1میلیون و 450 هزار تومان از تهران وسایل خریدیم و موقع افتتاح باشگاه از فرماندار هم دعوت کردیم.حدود 150 شاگرد در باشگاه داشتم که دو شیفت صبح و عصر کار می کردیم و ورزشکاران از سنین مختلف  بودند .چند سالی کار کردیم و بسیار هم خوب بود و شاگردان ما توانستند در رشته پروش اندام در سطح استان و کشوری به مقامهای خوبی دست پیدا کنند.

آیا وقفه ای هم در فعالیتهای ورزشیتون افتاده یا بطور مستمر فعالیت داشتین؟

در سال 1386 بخاطر مسائل و مشکلات مالی مجبور شدم چند سالی به بستک کوچ کنم و از این فعالیتهای ورزشی دور ماندم.شرایط مالی سختی بود که در آن زمان تحمل کردم  تا توانستم از لحاظ مالی وضعیتم رو بهبود دهم که سال 1392 به اوز برگشتم.از 6 ماه گذشته مجددا رو به فعالیتهای بدنسازی آوردم و تمریناتم رو منظم انجام دادم و از آنجایی که همیشه آرزو داشتم در مسابقات روسیه و اسپانیا شرکت کنم به همین دلیل انگیزه بالایی برای تمرین داشتم و روزانه طی دو نوبت در باشگاه اکسیژن تمرین می کردم و در کنارم دوستانی مثل آقایان اردلان اناخی , مهران عزیزی , شریف امینی  بودند.  تمریناتم بطوری سخت و فشرده بود که شبها به همین دلیل نمی تونستم بخوابم.طی این چند ماه تمرین اخیر در چند مسابقه در گراش , لار و شیراز  هم شرکت کردم تا به آمادگی برسم که البته در این مسابقات هم مدال هایی بدست آوردم.

و چطور شد که در مسابقات بین المللی در کشور ترکیه شرکت کردین؟

از طریق دوستانم در تهران به من اطلاع دادند که مسابقه ای ( جام وحدت با شرکت چند کشور ) در ترکیه برگزار می شود که از سطح بین المللی خوبی هم برخوردار است که اعلان آمادگی کردم البته باید هزینه ی شرکت در این مسابقه رو خودم می دادم که حدود 10 میلیون تومان هزینه کردم.در 26 آذر ماه امسال از تهران روانه ترکیه شدیم در قالب یک تیم 12 نفره ( به عنوان تیم ملی ایران ) و زیر نظر فدراسیون راو که این مسابقات زیر نظر فدراسیون جهانی راوپاورلیفتیگ برگزار می شد

دقیقا شما در چه رشته  ای در این مسابقات شرکت کردین؟

در مسابقات پاور ( پرس و ددلیفت )

لطفا میشه کمی توضیح در خصوص این رشته بدهین؟

بله .پاور متشکل از سه حرکت است : پرس سینه , اسکات و لیفت که در واقع تلفیقی از وزنه برداریست با تفاوتهایی در حرکت.

سطح مسابقات چطور بود و چه کشورهایی در این مسابقات  شرکت داشتند؟

از آنجایی که  چند کشور مطرح جهان در این رشته در مسابقات شرکت داشتند بسیار خوب و عالی بود  مثلا ورزشکارانی از کشورهای کانادا , روسیه , عراق , آذربایجان , ترکیه,گرجستان و ارمنستان شرکت داشتند که همه ورزشکاراشون از مدال آوران بودند.

چند روز مسابقه داشتین و کلا چه مدت در ترکیه بودین؟

6 روز کلا ترکیه بودیم.مسابقات در سه روز بود .یک روز وزن کشی بود و دو روز هم مسابقه ( 28 و 29 آذرماه ) که خوشبختانه توانستم هم بصورت انفرادی و هم در قالب تیمی صاحب مدال قهرمانی مسابقات شویم که تجربه ای خوب شد برای مسابقات آینده آسیایی و جهانی که امیدوارم بتوانم شرکت کنم. البته همانطور که گفتم ما با هزینه شخصی خودمان برای مسابقات رفتیم و از طرف فدراسیون راو هیچ حمایت مالی نمی شویم و به همین دلیل شرکت ما در مسابقات آینده به شرط تامین هزینه های مالیست چون برای هر مسابقه  خارج از کشور میلیونها تومان باید از جیب خودمان بدهیم و این برایمان سخت است مگر اینکه اسپانسر داشته باشیم چون هم تیمی هایم اکثر اسپانسر داشتند ولی من متاسفانه از جیب خودم برای مسابقه هزینه کردم.

آیا در زندگی ورزشیتان الگوی خاصی دارید؟

بی شک جهان پهلوان تختی و پوریای ولی از قهرمانانی هستند که الگوی زندگی ورزشی ام هستند و علاقه وافری به پوریای ولی دارم بطوریکه تصمیم دارم در سفرهای ایران گردیم حتما به آرامگاهش سر بزنم.

تا کنون در چند رشته ورزشی فعالیت داشته اید؟

در رشته های کونگفو , کاراته و پرورش اندام

آینده رشته ی پاور در اوز را چطور می بینید؟

با توجه به استعدادهای خوبی که در این شهر داریم مطمئن هستم در آینده شاهد کسب مقامهای قهرمانی جهانی از طرف ورزشکاران اوز در این رشته خواهیم بود مثلا اقای شریف امینی از این دسته ورزشکاران با آتیه هست که من این استعداد را در ایشان می بینم که صاحب مدال قهرمانی جهان هم بشود اگر از آنها حمایت شود.

از لحاظ امکانات اوز را در این رشته چطور می بینید؟

امکانات فعلا بد نیست البته می تواند بهتر شود چون من در زمان آماده سازی ام برای مسابقات ترکیه خیلی از مواقع دستم دچار آسیب دیدگی می شد ولی اگر امکانات و ابزار استاندارد باشد این اتفاقات نمی افتد چون این رشته مستعد آسیب دیدگی زیادیست و اگر امکانات متناسب با تمرینات نباشد متاسفانه ورزشکاران دچار آسیب دیدگی زیادی خواهند شد.

تا کنون مسئولین چه حمایتهایی از شماها داشتند؟

آقای سید یوسف حسینی ( ریاست محترم اداره ورزش و جوانان شهر ) اگر چه نتوانستند از ما حمایت مالی کنند ولی لطفشان همیشه شامل حال ما بوده و جا دارد از این طریق از ایشان تشکر کنم ولی دیگر کسی هم سراغ ما را نگرفته است ( با خنده ) حقیقتا نیاز به حمایت داریم  چون جوانان مستعدی داریم که می توانند مدال آور باشند که باعث افتخار شهر و کشور شوند.

آیا زمانی که مدال قهرمانی مسابقات ترکیه را بدست آوردی  از طرف مسیئولین هم مورد توجه قرار گرفتین؟

بجز از طرف آقای سید یوسف حسینی که همیشه لطف داشته اند دیگر خیر البته دوستان از طریق پیام و یا حضوری لطف داشته اند و تبریک می گفتند ولی از طرف هیچ نهادی توجهی نشده  است.

مربی برای این رشته ورزشی ( پاور ) در اوز هست؟

متاسفانه  خیر.برای مسابقات هم با ارتباطی که با قهرمانان کشور مثل آقای استخری داشتم خیلی کمک و راهنماییم کردند و این فعلا یکی از مشکلاتیست که در اوز داریم

آیا به فکر تاسیس یک باشگاه حرفه ای در این خصوص هستین؟

صد در صد و هدفم اینست که  این امر تحقق پیدا کند

چه مشکلاتی برای این رشته ورزشی در شهر اوز با آن مواجه هستین؟

اول از همه نبودن مربی , دوم عدم امکانات مناسب برای تمرینات و همچنین مشکل مالی که ورزشکاران این رشته برای شرکت در مسابقات هزینه های شرکت در مسابقه را خودشان باید بپردازند با توجه به عدم حمایت مالی فدراسیون راو با توجه به نداشتن بودجه مورد نیاز.که البته امیدوارم در اوز هم این اتفاق بیوفتد که برای ورزشکارانمان اسپانسر پیدا شود.

در حال حاضر چه فعالیتی در رشته پاور دارین؟

فعلا عضو تیم ملی  رشته ورزشی پاور هستم که زیر نظر فدراسیون راو می باشیم و روزانه تمرینات منظم انجام می دهم تا در صورتی که شرایط مهیا شود بتوانم در مسابقات آسیایی که در آینده ای نزدیک است شرکت کنم.

اگر بخواهین از طریق وبلاگ مربوطی صحبتهایی داشته باشی , چه خواهی گفت؟

باید به ورزشکاران توجه شود و حمایتشان کنند چون تمرین کردن با شرایط سخت و مدال آوردن آن هم با هزینه شخصی شرکت کردن در مسابقات  و آسیب دیدگی  واقعا برای ورزشکاران سخت خواهد بود

و صحبت پایانی شما

جا دارد از شما بخاطر توجه و  لطف به  بنده تشکر کنم  و از دوستانم که در کنارم در باشگاه هستند آقایان شریف امینی ,مهران عزیزی , اردلان اناخی , مسعود عالم , آرمان ذهبی , عبداله ذهبی نیز  تشکر می کنم و مطمئنم این جوانانی که از آنها نام بردم در آینده افتخار آفرینان این دیار خواهند بود.

وبلاگ مربوطی برای آقای فریدون زرگرنژاد قهرمان رشته پرس و لیفتینگ ( پاور لیفتینگ )  در مسابقات بین المللی ترکیه آرزوی موفقیت دارد و امیدواریم با حمایتها شاهد حضور و موفقیت ایشان در مسابقات جهانی  باشیم.

- - , .